GymPoint Spor Merkezi Kızılpınar - @powerlifting.turkiye Kalori açıklığı bulunur (ya da en azından kalori dengesi sağlanır)Metabolizma hızı olabildiğince yüksek seviyede tutulurKas fiberleri düzenli olarak yeterince şiddetli uyarılır Kalori açıklığı ...
![Sporu az ağırlık çok tekrar şeklinde mi, çok ağırlık az tekrar şeklinde mi yapmak daha faydalıdır? - KizlarSoruyor Sporu az ağırlık çok tekrar şeklinde mi, çok ağırlık az tekrar şeklinde mi yapmak daha faydalıdır? - KizlarSoruyor](https://cf.kizlarsoruyor.com/q19228713/aeda7812-57c6-4202-b89b-0b771b141b4e.jpg)
Sporu az ağırlık çok tekrar şeklinde mi, çok ağırlık az tekrar şeklinde mi yapmak daha faydalıdır? - KizlarSoruyor
![Az tekrar, çok ağırlık mı yoksa Az ağırlık, çok tekrar mı ? | Fitness Bilim - Türkiyenin En Kapsamlı Fitness Forumu Az tekrar, çok ağırlık mı yoksa Az ağırlık, çok tekrar mı ? | Fitness Bilim - Türkiyenin En Kapsamlı Fitness Forumu](https://www.fitnessbilim.com/forum/data/avatars/l/10/10381.jpg?1495567181)